Como afastar com a celulite em duas semanas

Como afastar com a celulite em duas semanas

Se você deseja terminar com a celulite, em apenas duas semanas, mas para isso é fundamental seguir um tratamento dial, que deve conter alimentação compatível, boa hidratação, exercícios para tonificar as pernas e o bumbum, além de acompanhamento diário de drenagem linfática e processos estéticos como lipocavitação, radiofrequência ou endermoterapia, por exemplo.

De maneira que a celulite é causada pelo aglomeração de gordura encontrada no glúteo e nas membros inferiores do corpo e acumulo de líquidos e veneno nesta parte, não tem um tratamento milagroso que possa destruir a celulite de de maneira única.

Porém, ao seguir todas estas indicações, é possível eliminar a celulite de grau 1 e também transformar a celulite de graus 2 e 3 em grau 1 para que sejam mais facilmente eliminadas.

Como saber meu tipo de celulite

com finalidade de entender seu tipo de celulite é inevitável observar a região com auxilio de um espelho, mas o exame também pode ser feita por outra pessoa, sendo o mais adequado.

O segundo passo é pressionar um parte da perna ou do glúteo para enxergar as mudanças na pele. Os tipos de celulite existentes podem ser:

Como eliminar a celulite acelerado

​Um admirável tratamento caseiro para eliminar a celulite grau 1 em apenas 2 semanas, consiste em:

1.Alimentação

O alimento deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, normalmente é aconselhado diminuir a ingestão de sal, modificar por ervas aromáticas e alterar para desintoxicantes e diuréticos, que ajudam a eliminar o ruim de líquidos e toxinas do organismo, como espinafre, tomate, maça, laranja, alho, pepino e kiwi, por exemplo.

Hidratação é super necessaria é sugerido ingerir, no mínimo, 2 litros de liquido por dia mantendo sempre seu corpo hidratado, e manter a pele elástica e saudável.

Um item muito utilizado contra a celulite é o chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática pois são comprovados cientificamente que podem auxiliar o tratamento.

2. Atividade

Os exercícios para bater de frente a celulite devem ser preferencialmente orientados por um treinador ou docente da academia.

No entanto, por via de regra, é lembrado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para gerar o gasto calórico e diminuir a gordura estagnada que também está entre as causas da celulite

.

Além destas atividades é importante tonificar e fortalecer os músculos das pernas e do nádegas com exercícios específicos como a ginástica localizada, como pesinhos de areia ou fazendo exercícios de musculação, por exemplo.

3.Drenagem Linfática

Para eliminar o excesso de líquidos da região inferior do corpo, diminuindo muito aos olhos a celulite é sugerido fazer sessões diárias de drenagem linfática, que pode ser feita através de aparelhagem ou manualmente.

4. Tratamento estético para acabar com celulite

Além de tudo isso, deve-se somar ao método com aparelhos estéticos que conquistam de um jeito muito bom eliminar a gordura localizada e um região especifica docorpo.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. No entanto só devem ser concretizados até três vezes por semana e e seguindo esse passo você não deve esquecer os procedimentos citados a cima.

Esses tratamentos podem ser associados acabando com a celulite em nas pernas, bumbum, barriga e braços

.

Todas estas orientações devem ser executadas todos os dias para que o corpo possa jogar fora a gordura e a retenção de líquidos, contribuindo para a diminuição das medidas e progresso no aparecimento da celulite. Mas, cada caso deve ser diagnisticado de forma individual e não tem um procedimento único que possa ser apropriado para todas as mulheres.

Conheca mais sobre: acabar com celulite

Como afastar com a celulite em algumas semanas

Como eliminar com a celulite em algumas semanas

É possível terminar com a celulite, em apenas poucas semanas, mas para isso é fundamental seguir um trato cotidiano, que deve incluir alimentação conveniente, boa hidratação, exercícios para tonificar as pernas e o bumbum, além de acompanhamento diário de drenagem linfática e acompanhamentos estéticos como lipocavitação, radiofrequência ou endermoterapia, por exemplo.

Como a celulite é causada pelo acumulo de adiposidade encontrada no glúteo e nas membros inferiores do corpo e excesso de líquidos e toxinas nesta região, não se encontra um recurso estupendo que possa destruir a celulite de forma rápida e definitiva.

Mas, ao prosseguir todas estas ensinamentos, é possível eliminar a celulite de grau 1 e também mudar a celulite de graus 2 e 3 em grau 1 para que acabar com elas com uma facilidade maior.

Como saber meu tipo de celulite

com finalidade de entender seu tipo de celulite é inevitável observar a localparte com reforço de um espelho, mas o exame também pode ser feita por outra pessoa, sendo o mais indicado.

O segundo passo é pressionar um pedaço da perna ou do glúteo para olhar as alterações na pele. categorias de celulite existentes são:

maneira de acabar a celulite ligeiro

​Um admirável método caseiro para destruir a celulite grau 1 em apenas 2 semanas, consiste em:

1.Alimentação

A alimentação deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, normalmente é apropriado reduzir a consumo de sal, trocando por ervas aromáticas e consumo de alimentos desintoxicantes e diuréticos, que auxiliam acabar o ruim de líquidos e toxinas do organismo, como legumes e verduras, por exemplo.

É muito importante se hidratar é recomendado ingerir, no mínimo, 2 litros de liquido por dia para garantir a boa hidratação do corpo, e continuar com a pele elástica e saudável.

Os chás que podem ser utilizados para combater a celulite são chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática porque são confirmados cientificamente que podem melhorar o tratamento.

2. Dinâmica

As atividades para bater de frente a celulite devem ser seguidos por um técnico ou docente da academia.

Porém, por via de regra, é lembrado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para aumentar o gasto calórico e quebrar a gordura parada que deixa claro visivelmente as celulites

.

Além destes exercícios é necessário tonificar e fortalecer os músculos das pernas e do glúteo com exercícios específicos como a ginástica localizada, utilizando pesinhos de areia ou praticando atividades de musculação, por exemplo.

3.Drenagem Linfática

Com a finalidade de acabar com a sobra de líquidos nas pernas, bumbum e coxas, diminuindo muito aos olhos a celulite é sugerido fazer sessões diárias de drenagem linfática, que pode ser feita de forma manual ou com aparelho.

4. Tratamento estético para acabar com celulite

Somando todas as informações já ditas, deve-se somar ao método com aparelhos estéticos que alcançam de maneira eficaz diminuir a gordura localizada e um região especifica docorpo.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. mas só devem ser realizadas até 3 vezes durante uma semana e e seguindo esse passo você não deve esquecer os procedimentos citados a cima.

Esses tratamentos podem ser indicados para eliminar a celulite em nas pernas, bumbum, barriga e braços

.

Todas estas orientações devem ser executadas todos os dias para que o corpo possa banir a gordura e a retenção de líquidos, agregando para a redução das medidas e melhora na aparência da celulite. Entretanto, cada caso deve ser avaliado de forma individual e não existe um recurso único que possa ser conveniente para todas as mulheres.

Veja mais sobre: acabar com celulite

Como acabar com a celulite em duas semanas

Como acabar com a celulite em duas semanas

É possível eliminar com a celulite, em apenas duas semanas, mas para isso é fundamental seguir um tratamento cotidiano, que deve incluir alimentação adequada, boa hidratação, desempenho para fortalecer as membros inferiores do corpo e o bumbum, além de acompanhamento diárias de drenagem linfática e tratamentos estéticos como lipocavitação, radiofrequência ou endermoterapia, por exemplo.

De maneira que a celulite é estimulada pelo aglomeração de gordura encontrada no bumbum e nas pernas e acumulo de líquidos e toxinas nesta parte, não existe um tratamento único que possa sumir a celulite de de maneira única.

Mas, ao acompanhar todas estas indicações, é viável erradicar a celulite de grau 1 e também modificar a celulite de graus 2 e 3 em grau 1 para que acabar com elas com uma facilidade maior.

Como entender meu tipo de celulite

com finalidade de entender seu tipo de celulite é indispensável observar a região com reforço de um espelho, mas o exame com auxilio de outro sujeito, sendo o mais apropriado.

O próximo passo é pressionar um parte da perna ou do nádega para observar as alterações na pele. classes de celulite existentes podem ser:

modo de destruir a celulite acelerado

​Um admirável tratamento caseiro para destruir a celulite grau 1 em apenas 2 semanas, consiste em:

1.Alimento

O alimento deve de preferencia ser indicada por um profissional da área, mas em geral é indicado reduzir a consumo de sal, trocando por ervas aromáticas e consumir comidas desintoxicantes e diuréticos, que auxiliam acabar o quantidades de líquidos e toxinas do corpo, como legumes e verduras, por exemplo.

Quanto à hidratação é aconselhavél tomar, no mínimo, 2 litros de água por dia garantindo assim uma ótima hidratação, e continuar com a pele flexível e saudável.

Um item muito utilizado contra a celulite é o chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática pois são certificados cientificamente que podem ajudar o tratamento.

2. Dinâmica

Os exercícios para combater a celulite devem ser acompanhados por um técnico ou docente da academia.

No entanto, por via de regra, é recomendado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para aumentar o gasto calórico e reduzir a gordura acumulada que também está entre as causas da celulite

.

Além destas atividades é adquado tonificar e revigorar os músculos das pernas e do nádegas com atividades específicos como a ginástica localizada, usando pesinhos de areia ou fazendo exercícios de musculação, por exemplo.

3.Drenagem Linfática

Com a finalidade de acabar com a sobra de líquidos nas pernas, bumbum e coxas, reduzindo visivelmente a celulite é sugerido realizarparticipar de sessões diárias de drenagem linfática, que pode ser feita de forma manual ou com aparelho.

4. Tratamento estético para acabar com celulite

Somando todas as informações já ditas, deve-se agregar o procedimento com aparelhos estéticos que conquistam de um jeito muito bom eliminar a gordura localizada e um região especifica docorpo.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. mas só devem ser concretizados até três vezes durante uma semana e e seguindo esse passo você não deve esquecer os procedimentos citados a cima.

Esses tratamentos podem ser indicados para eliminar a celulite em qualquer parte do corpo

.

Todas estas orientações devem ser executadas todos os dias para que o corpo possa jogar fora a gordura e a retenção de líquidos, agregando para a melhora das medidas e progresso na aparência da celulite. Porém, cada caso deve ser qualificado de forma única e não existe um tratamento único que possa ser conveniente para todas as mulheres.

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Como afastar com a celulite em duas semanas

Como afastar com a celulite em 2 semanas

Se você quer terminar com a celulite, em apenas poucas semanas, mas para isso é essencial seguir um tratamento dial, que deve acrescentar alimentação adequada, boa hidratação, desempenho para fortalecer as membros inferiores do corpo e o bumbum, além de sessões diárias de drenagem linfática e processos estéticos como lipocavitação, radiofrequência ou endermoterapia, por exemplo.

Tal como a celulite é provocada pelo acumulo de gordura gerada no bumbum e nas pernas e acumulo de líquidos e veneno nesta região, não tem um tratamento milagroso que possa acabar a celulite de forma rápida e definitiva.

No entanto, ao seguir todas estas indicações, é viável erradicar a celulite de grau 1 e também alterar a celulite de graus 2 e 3 em grau 1 para que acabar com elas com uma facilidade maior.

Como saber meu grau de celulite

Com o intuito de descobrir seu tipo de celulite é indispensável olhar a localparte com auxilio de um espelho, mas a observação com auxilio de outro sujeito, sendo o mais certo.

O seguinte passo é apertar um pedaço da perna ou do glúteo para enxergar as alterações na pele. categorias de celulite real podem ser:

maneira de acabar a celulite ligeiro

​Um admirável tratamento caseiro para acabar a celulite grau 1 em apenas duas semanas, consiste em:

1.Alimento

A alimentação deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, porém é apropriado baixar a consumo de sal, trocando por ervas aromáticas e consumo de alimentos desintoxicantes e diuréticos, que auxiliam acabar o quantidades de líquidos e toxinas do corpo, como alimentos saudavéis, por exemplo.

Quanto à hidratação é sugerido ingerir, no mínimo, dois litros de liquido por dia mantendo sempre seu corpo hidratado, e manter a pele flexível e saudável.

Os chás que podem ser utilizados para combater a celulite são chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática pois são comprovados cientificamente que podem melhorar o tratamento.

2. Atividade

Dinâmicas para brigar a celulite devem ser preferencialmente orientados por um técnico ou professor da academia.

Porém, por via de regra, é recomendado fazer exercícios aeróbicos como caminhada rápida, corrida ou bicicleta ergométrica para aumentar o gasto calórico e reduzir a gordura estagnada que também está entre as causas da celulite

.

Além destas atividades é adquado tonificar e fortalecer os músculos das pernas e do glúteo com atividades específicos como a ginástica localizada, usando pesinhos de areia ou praticando atividades de musculação, por exemplo.

3.Drenagem Linfática

Para eliminar o excesso de líquidos da região inferior do corpo, diminuindo muito aos olhos a celulite é sugerido fazer sessões diárias de drenagem linfática, que pode ser feita através de aparelhagem ou manualmente.

4. Tratamento estético para acabar com celulite

Somando todas as informações já ditas, deve-se complementar o tratamento com aparelhos estéticos que conseguem de forma comprovada eliminar a gordura localizada numa determinada região.

Esse tipo de tratamento pode ser feito em algumas clínicas estéticas e conferem ótimos resultados. mas só devem ser realizadas até 3 vezes por semana e e seguindo esse passo você não deve esquecer os procedimentos citados a cima.

Esses procedimentos podem ser associados acabando com a celulite em nas pernas, bumbum, barriga e braços

.

Essas orientações devem ser seguidas diariamente para que o corpo possa jogar fora a gordura e a retenção de líquidos, contribuindo para a redução das medidas e melhora no aparecimento da celulite. Entretanto, cada caso deve ser avaliado de forma individual e não existe um tratamento único que possa ser conveniente para todas as mulheres.

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Como ganhar dinheiro Online

Você que está querendo um jeito de aprender como ganhar dinheiro na net, congratulação! Está no local certo.

ganhar dinheiro online

Nesse post mostramos ótimas maneiras de trabalhar de forma lucrativa na net usando para isso redes sociais, blog e ministes, estando no conforto do seu lar e podendo combinar família e trabalho.

Parace exagerado e irreal? Contudo, não é. Tudo isso é fruto de muito estudos, trabalho e determinação.

Mas,vamos lá! Acaso é verdadeiramente possível trabalhar online e viver apenas do mercado digital?

Bom! Eu tenho 45 anos, sou técnica em informática e até poucos anos atrás eu passava por uma situação financeira peculiar.

Após rompimento de relação , fiquei com tres crianças, dois jovens, 14 e 15 anos e uma princesa de quatro anos de idade. Mudei por falta de escolha os estudos de direito comercial por 2 empregos, um na minha área (informática) e outro na produção de uma fábrica. Se surprendam ou não, ainda assim o dinheiro faltava. Quanto mais eu me erforçava, mais complicada a situação ia ficando.

E eu comecei a procurar um outro trabalho complementar, só que teria que ser feito no lar, uma vez que somente me restava as madrugadas!

Foi aí que li sobre o mercado digital e me apaixonei pela idéia de trabalhar online.

E será que é simples, trabalhar em casa?

Não! Ganhar dinheiro online, não é tão simples. Efetuar uma ou duas vendas sim. E isso é essencial você saber, tem uma diferença muito entre fazer poucas vendas na internet e ganhar dinheiro online podendo viver disso.

Se você pretende viver desse trabalho, é primordial saber que é esforço e não sorte. Você viu que eu escrevi acima que tinha dois trabalhos? Não se assuste, hoje em dia trabalho mais ainda! Porque é meu, pois sou apaixonada pelo meu trabalho, pois quero e porque tenho resultados e isso me anima demais.

A diferença, é que trabalho em casa. Já não necessito passar horas no trânsito, nem pagar gasolina, nem preciso ficar correndo atrás de uma pessoa pra tomar conta da minha filha. E o que ganho me possibilita, viver sossegada. Aquele sufoco financeiro terminou!

Só não pense que sou milionária….estou distante disso!

E como funciona trabalhar na net?

Antes de mais nada quero falar que não conheço a receita mágica para ficar rica de repente e ainda mais sem fazer nada.

Gosto muito de poder trabalhar online, mas como qualquer outro trabalho ele precisa ser feito, ser executado, é necessário se dedicar muito, ter grande disciplina e força de vontade.

Abandone o desespero de ganhar dinheiro de repente e aprenda a errar e quebrar a cabeça, cada queda te levará adiante até você alcançar sua meta.

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Se acaso você é daquelas pessoas que adquirem um curso atrás do outro… sinto muito!

Não é a aquisição de cursos que te ajudará a progredir e sim colocar em prática. Escolha uma estrátegia e aplique até dar certo. Quando der certo, expanda! Se errar refaça tudo!

Invista em bons livros, em conhecimento. Siga pessoas de sucesso, visite canais, analise seus concorrentes, trabalhe com números ou seja leve seu trabalho a sério.

Liberdade financeira – Ganhar dinheiro na net

Nos Estados Unidos, muitas pessoas estão achando no marketing digital uma maneira de ganhar dinheiro na internet e dessa forma estão conseguindo sua tão almejada independência financeira.

Essa moda está também acontecendo no Brasil, uma vez que a internet cresce assustadoramente no mundo afora.

Ter a possibilidade de ser seu próprio chefe, trabalhando pra você, fazendo e gerenciando blogs,sites e lojas virtuais parece um caminho fantástico.

Além de tudo dá para todo mundo aprender, sendo um universitário ou não. O fundamental é a determinação e disposição de fazer.

Veja mais sobre: ganhar dinheiro online

Como ganhar dinheiro na internet

Se você está procurando um modo de aprender como ganhar dinheiro online, congratulação! Está no local correto.

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Nesse artigo apresentamos ótimas formas de trabalhar de forma lucrativa na net utilizando para isso redes sociais, blog e ministes, à partir do conforto do seu lar e sendo possível combinar vida privada e profissional.

Você acha isso mágico e irreal? Todavia, não é. Isso tudo é decorrente de muito trabalho, estudos e determinação.

Mas,vamos lá! Acaso é verdadeiramente possível ganhar dinheiro na internet e viver só do mercado digital?

Bom! Eu tenho 46 anos, sou formada em informática e há alguns poucos anos atrás eu estava passando por uma situação financeira peculiar.

Após uma separação conjugal , fiquei com 3 crianças, dois adolecentes, 14 e 15 anos e uma filhinha de 4 anos de idade. Troquei por falta de escolha os estudos da faculdade por 2 empregos, um na minha profissão (informática) e outro em uma fábrica. Acreditem ou não, ainda assim a grana não dava. Quanto mais eu trabalhava, mais difícil a situação ficava.

Dessa maneira precisei procurar um terceiro trabalho complementar, mas agora precisaria ser feito em casa, por que somente me restava as madrugadas!

Foi aí que li sobre o marketing digital e me apaixonei pela idéia de trabalhar online.

E será que é simples, trabalhar pela internet?

Não! Ganhar dinheiro na internet, não é missão fácil. Realizar algumas vendas sim. E isso é fundamental você entender, tem uma diferença enorme entre realizar poucas vendas na net e ganhar dinheiro online podendo viver disso.

Se você pretende viver desse trabalho, é primordial saber que é trabalho e não sorte. Lembra que eu escrevi acima que tinha 2 empregos? Não se assuste, hoje em dia trabalho mais ainda! Porque é meu, pois amo meu trabalho, pois quero e porque tenho resultados expressivos e isso me anima demais.

O que mudou, é que trabalho no lar. Já não tenho que ficar horas no congestionamento, nem pagar gasolina, nem tenho que ficar atrás de uma pessoa pra cuidar da minha filha. E o que ganho me possibilita, viver sossegada. Aquela agonia financeira acabou!

Só não ache que sou rica….estou longe disso!

E como é trabalhar como afiliado?

Antes de mais nada quero falar que não conheço a receita mágica para ficar rica da noite para o dia e ainda mais sem fazer nada.

Amo poder trabalhar online, mas como todo outro trabalho ele precisa ser executado, é essencial se dedicar muito, ter grande força de vontade e disciplina.

Abandone o desespero de ganhar dinheiro de repente e aprenda a errar e quebrar a cabeça, cada tombo te levará pra frente até você alcançar sua meta.

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Se acaso você é daquelas criaturas que compram um curso atrás do outro… tadinho!

Não é a compra de cursos que te ajudará a progredir e sim colocar em prática. Escolha uma estrátegia e aplique até dar certo. Quando der certo, expanda! Se errar refaça tudo!

Invista em bons livros, em conhecimento. Siga profissionais de sucesso, visite canais, analise seus concorrentes, trabalhe com números e leve seu trabalho com responsabilidade.

Independência financeira – Ganhar dinheiro na net

Nos Estados Unidos, muitas pessoas estão encontrando no marketing digital uma forma de ganhar dinheiro online e dessa forma estão conseguindo sua tão almejada liberdade financeira.

Essa tendência está também chegando ao Brasil, uma vez que a internet cresce assustadoramente no mundo afora.

Ter a oportunidade de ser seu próprio patrão, trabalhando pra você, construindo e gerenciando blogs,sites e E-commerce parece um caminho fantástico.

Além de tudo é possivel todo mundo aprender, seja você um universitário ou não. O fundamental é a determinação e disposição de fazer.

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Saiba como ter peticao inicial pronta

Você sabe o que um requerimento inicial necessita ter para ser excelente?

peticao inicial pronta

Vamos analisar alguns pontos?

1 – Preparação e estratégia

Ao longo dos meus quase 15 anos de advocacia, notei que antes de anotar uma petição inicial é imprescindível prepará-la, criando a estratégia para a petição.

Estude bastante o caso passado pelo cliente, rascunhar os pontos principais do requerimento, no papel ou mentalmente, trabalhando em uma estratégia processual bem estipulada, inclusive já apontando os eventuais fundamentos jurídicos e consequências.

Começar sem passar por essa etapa é correr o risco de escrever um requerimento sem ter um rumo, o que ocasiona uma enorme perda de tempo e, consequentemente, financeira também.

Veja mais sobre peticao inicial pronta

2 – Levantamento do direito material e processual

Para apresentar os fundamentos jurídicos, uso uma técnica simples: abro um arquivo de texto paralelamente e coloco ali todos os pontos jurídicos a serem abordados.

Jurisprudência, artigos da lei material e processual, doutrina específica somente, tudo que for útil e importante.

E a medida que escrevo, vai ”riscando” cada um dos pontos. Dessa forma minha mente vê, inclusive, que o trabalho está saindo, ajuda a manter o foco e aumenta ainda mais energia para prosseguir, pois sabemos que, ser produtivo motiva.

3 – Requerer e pedir:

Você acha que na situação atual do Judiciário, o juiz tem condições de ler detalhadamente todas as petições que chegam ao gabinete?

E aí, o que a maioria deles faz?

ler imediatamente os requerimentos e pedidos.

Mas por quê?

Por um motivo simples: é lá que está (ou pelo menos deveria estar) a pretensão jurídica.

Consequentemente se parte para os fatos e argumentação jurídica.

Acha ruím isso? Contudo é a realidade, dessa forma temos de encará-la.

Por isso, tenha atenção nos seus pedidos.

Veja se você elencou todas as necessidades ou todos os desejos do seu cliente, em termos jurídicos.

Além disso, não deixe os requerimentos para trás, eles também são importantíssimos (e o novo CPC tem novidades sobre esse assunto, como, por exemplo, o inciso VII do art. 319!).

4 – Concisão, objetividade e clareza

Nos dias de hoje, tudo é muito acelerado, dinâmico, a falta de tempo se faz presente.

Acabou a época da advocacia tradicional e artesanal em que o jurista escrevia 30 ou 40 folhas numa petição inicial rica de repetições e termos jurídicos, além dos termos em latim.

Atualmente quanto mais direta e objetiva for a petição inicial, melhor para todos, até mesmo para o advogado, que obterá uma maior “simpatia” do juiz e aumentará as chances de que sua peça seja realmente lida.

Não significa que a formulação erudita deva ser abandonada.

Escrever sem erros continua sendo essencial.

Mas os excessos e os rebuscamentos devem ser evitados.

Ser mais exato, usar frases curtas, ser diretos, além de variar as palavras sinônimas, contribuirá com a qualidade da linguagem e da expressão de ponto de vista dentro da peça.

5 – Revisão e leitura crítica

Trabalhar a petição em etapas permite revisar, depois, aquilo que foi escrito anteriormente, isso acaba com as chances de esquecer pontos essenciais.

Nossa mente percebe mais e trabalha melhor as mensagens dessa forma.

rever novamente algo que foi feito dias atrás, surge novos aspectos sobre o assunto.

Saiba mais sobre peticao inicial pronta

Quer ter uma peticao inicial pronta

Já parou para pensar o que uma petição inicial precisa ter para ser excelente?

peticao inicial pronta

Vamos ver nos pontos abaixo?

1 – organização e planejamento

Ao longo dos meus quase 12 anos de advocacia, compreendi que antes de redigir uma petição inicial é imprescindível preparar, e criar a estratégia para a petição.

Analise bastante o caso ocorrido pelo cliente, rascunhar os pontos principais da petição, no papel ou mentalmente, traçando uma estratégia processual bem definida, inclusive já indicando os eventuais fundamentos jurídicos e consequências.

Iniciar sem passar por essa etapa é correr o risco de ter um requerimento sem ter um rumo, o que causa uma gigantesca perda de tempo e, logicamente, financeira também.

Veja mais sobre peticao inicial pronta

2 – Levantamento do direito material e processual

Para apresentar os fundamentos jurídicos, uso um trick simples: abro um arquivo de texto separado e insiro ali todos os aspectos jurídicos a serem analisados.

Doutrina específica, artigo da lei material e processual, jurisprudência somente, tudo que for útil e fundamental.

E a medida que escrevo, vai eliminando” cada um dos itens. Deste modo minha mente vê, inclusive, que o trabalho está progredindo, ajuda a manter o foco e aumenta ainda mais energia para continuar, uma vez que, ser produtivo também é importante.

3 – pedir e requerer:

Você pensa que na atual situação do Judiciário, o juiz tem condições de ler minuciosamente todas as petições que aparecem ao gabinete?

E aí, o que a maioria deles faz?

ler imediatamente os pedidos e requerimentos.

Mas por quê?

Por explicação simples: é lá que se encontra (ou pelo menos deveria estar) a pretensão jurídica.

Só depois, é que se parte para os fatos e fundamentos jurídicos.

Não gosta disso? Todavia é a realidade, dessa forma temos de encará-la.

Então, tenha atenção nos seus pedidos.

Veja se você elencou todas as necessidades ou todos os desejos do seu cliente, em termos jurídicos.

Além disso, não deixe os requerimentos para trás, eles também são importantíssimos (e o novo CPC tem novidades sobre esse assunto, como, por exemplo, o inciso VII do art. 319!).

4 – Clareza, concisão e objetividade

Estamos em pleno século XXI, tudo é muito rápido, dinâmico, o tempo corre.

Acabou a era da advocacia tradicional e artesanal em que o advogado redigia 30 ou 40 folhas numa peça inicial cheia de repetições e “juridiquês”, além dos termos em latim.

Hoje quanto mais objetiva e direta for a peça inicial, melhor será, até mesmo para você como advogado, que contará com uma maior empatia do juiz e terá as chances de que sua petição seja realmente bem analisada.

Não quer dizer que a formulação erudita deva ser deixada de lado.

Escrever sem erros continua sendo necessário.

Mas os exageros e os rebuscamentos devem ser eliminados.

Ser mais exato, usar períodos curtos, ser diretos, além de mostrar que sabe escever, melhorará a qualidade da linguagem e da expressão de parecer dentro da petição.

5 – Revisão e leitura crítica

Trabalhar a petição em etapas permite revisar, depois, aquilo que foi anotado anteriormente, isso elimina as chances de deixar de lado pontos essenciais.

Nosso cérebro absorve mais e processa melhor os dados dessa maneira.

reler de novo um texto que escrito dias atrás, aparece novos aspectos sobre o tema.

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Como ter peticao inicial pronta

Você sabe o que peça inicial necessita ter para ser excelente?

peticao inicial pronta

Vamos ver?

1 – Preparação e estratégia

Ao longo dos meus quase 10 anos de experiencia, compreendi que antes de escrever uma petição inicial é essencial prepará-la, estipulando a estratégia para a peça.

Analise muito o caso ocorrido pelo cliente, rascunhar os pontos principais da petição, mentalmente ou no papel, traçando uma estratégia processual bem firme, inclusive já apontando os eventuais fundamentos na lei e respectivas consequencias.

Partir para a escrita sem passar por essa fase é correr o risco de ter um requerimento sem ter um rumo, o que causa uma gigantesca perda de tempo e, provavelmente, de dinheiro também.

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2 – Levantamento do direito material e processual

Para levantar os fundamentos jurídicos, uso uma técnica simples: abro um arquivo de texto à parte e coloco ali todos os pontos jurídicos a serem abordados.

Artigos da lei material processual (CPC, art. 319), doutrina específica, jurisprudência ou seja, tudo que for de utilidade e necessário.

E a medida que escrevo, vai eliminando” cada um dos itens. Deste jeito minha mente entende, inclusive, que o requerimento está se concretizando, isso mantém o foco e aumenta ainda mais energia para continuar, pois sabemos que, ser produtivo anima.

3 – Requerer e pedir:

Você acha que na atual situação do Judiciário, o juiz tem como ler atentamente todas as petições que chegam ao gabinete?

E aí, o que a maioria deles faz?

ler imediatamente os pedidos e requerimentos.

Qual a justificação?

Por uma razão simples: é lá que está (ou pelo menos deveria se encontrar) a pretensão jurídica.

Posteriormente se parte para os acontecimentos e fundamentos jurídicos.

Não gosta disso? Contudo é a realidade, dessa maneira temos de encará-la.

Então, tenha atenção nos seus pedidos.

Veja se você elencou todas as necessidades ou todos os desejos do seu cliente, em termos jurídicos.

Além disso, não deixe os requerimentos para trás, eles também são importantíssimos (e o novo CPC tem novidades sobre esse assunto, como, por exemplo, o inciso VII do art. 319!).

4 – Clareza, concisão e objetividade

Estamos em pleno século XXI, tudo é muito rápido, movimentado, não há tempo a perder.

Acabou a era da advocacia tradicional e manual em que o advogado redigia 30 ou 40 folhas numa peça inicial cheia de repetições e “juridiquês”, além dos termos em latim.

Atualmente quanto mais objetiva e direta for a peça inicial, melhor será, inclusive para o advogado, que contará com uma maior empatia do juiz e terá as chances de que sua peça seja realmente bem analisada.

Não significa que a escrita culta deva ser esquecida.

Escrever acertivamente continua sendo primordial.

Mas os excessos e os rebuscamentos devem ser evitados.

Ser mais claro, usar períodos curtos, ser diretos, além de mostrar que sabe escever, ajudará com a qualidade da linguagem e da expressão de parecer dentro da peça.

5 – Revisão e leitura crítica

Trabalhar a petição em etapas permite revisar, depois, aquilo que foi escrito anteriormente, isso elimina as chances de olvidar pontos essenciais.

Nossa mente absorve mais e opera melhor as informações dessa maneira.

rever de novo um conteúdo que escrito há um ou dois dias, surge novos aspectos sobre a tese.

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MENOPAUSA ADIANTADA

MENOPAUSA ADIANTADA

O QUE SIGNIFICA MENOPAUSA PREMATURA

A maioria das senhoras principia na menopausa natural entre os 45 e cincoenta e cinco anos. A normalidade é Cincoenta e um anos de idade. Quando a menopausa aponta anteriormente dos 40 anos, relatamos que a mulher teve uma menopausa precoce, dado que seus ovários entraram em colapso mais cedo do que o normal.

Ao contrário dos homens que formam espermatozoides no decorrer de total vida, as mulheres já surgem com uma porção contada de folículos ovarianos, que são os precursores dos óvulos. Em mediana, a pessoas inicia a vida com 300 a 400 mil folículos nos ovários.

Independente de só liberar um óvulo por ciclo menstrual, o processo de maturação deste óvulo domina o desenvolvimento de vários folículos ao mesmo tempo.

Ao final do sistema, unicamente um dos numerosos folículos vira desenvolvido, proporcionando ao óvulo. O restante regride e é menosprezado pelo organismo.

No decorrer dos trinta ou quarenta anos de fase produtivo, a mulher esgota inteiramente os seus folículos, iniciando na menopausa no momento em que já não ter mais retenção de folículos ovarianos. No tempo em que os ovários param de funcionar, a pessoas para de fabricar hormônios sexuais, como estrogênio e progesterona, e encerra de ovular, virando infértil.

Além de que aguentar os sintomas singulares da menopausa, exemplo fogachos, secura vaginal e transformações de humor, inúmeras mulheres submetidas à menopausa adiantada vive com problemas dramaticais marcantes, principalmente se uma gravidez até então estava nos seus planos. Mulheres até este momento sem filhos que obtêm a identificação de menopausa antecipada podem encontrar-se fortemente avassaladas.

FUNDAMENTOS DE MENOPAUSA PREMATURA

A menopausa antecipada aparece no momento em que a senhora inicia a vida com uma fração mínima que a prevista de folículos ovarianos ou quando ao longo da vida, por motivos diferentes, os seus folículos são gastos de forma mais ligeira que o habitual.

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Averiguações apontam que:
– um décimo por cento das mulheres começam na menopausa antes dos 30 anos.
– 0,25% dasmulheres iniciam na menopausa precedentemente aos 35 anos.
– 1,0% das mulheres iniciam na menopausa antes dos 40 anos.

Na grande parte dos casos, os médicos não acertam determinar visivelmente um porquê para a insuficiência ovariana. Em certas mulheres, a menopausa adiantada consegue ser explicada por anormalidades genéticas, mostra a toxinas ou doenças autoimunes, contudo para a pluralidade das afetadas, a interrupção dos ovários termina sendo considerada como causa obscura. Ainda que a generalidade dos episódios finalize não sendo explicada, uma investigação médica é considerável, pois em vários acontecidos é capaz distinguir um início.

Entre as razões notáveis da menopausa adiantada podemos mencionar:

1. imperfeições cromossomiais.

2. Drogas e toxinas

3. afecções autotolerância

4. extração dos ovários.

INDICATIVOS DA MENOPAUSA PREMATURA

– alteração menstrual.
– Desaparecimento da menstruação acima de três meses.
– ondas de calor.
– Sudorese noturnos.
– Sequidão vaginal.
– Modificações de humor.
– falta do libido.
– Esterilidade.

Comumente, apenas cinco a dez por cento das mulheres que começam a Incluir-se na menopausa antecipada engravidam e tem filhos antes da completa falência dos ovários.

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