Conveniências do pompoarismo para a menopausa

Diminui os sinais da menopausa

Conhece a irrigação da estrutura pélvica que estabelece a atribuição hormonal para minimizar as cólicas? Pois esse é o equivalente efeito que ajuda senhoras que estão vivendo pela menopausa. Entretanto esse é apenas um das vantagens do pompoarismo para a saúde nesse período.

A menopausa é um período marcante para a vida de nós mulheres. Finalmente, é na fase o ovário deixa de fabricar óvulos e tem uma instabilidade hormonal por conta desse episódio. E o climatério é o momento que antecede a menopausa.

O pompoarismo na pré-menopausa será uma grande arma contra muitos sintomas físicos, como secura vaginal, problemas na região urinária,defluxo. E ainda, essa ação estimula a autoestima da senhora e aumenta sua libido, o que contribuirá muito para diminuir a inquietação e valorizar os seus relacionamentos.

Nesse processo, a maioria das pessoas devem adquirir em descobrimento e autoconsciência do próprio corpo, entendendo como ele funciona. Em realce pelo motivo dos diminuídos graus de estrogênio, que estragam o tecido vaginal, o pompoarismo age tonificando todo o local pélvico e também favorecendo a irrigação da vagina, o que facilitará para uma perfeita lubrificação, cessando dores enquanto o ato sexual e facilitando para atingir o orgasmo.

Ainda que seja levemente corriqueiro no ciclo feminino, ocorrem diversos problemas e desconfortos, essencialmente pela desproporção dos hormônios, apresentando como consequências os denominados sintomas da menopausa que, pelos especialistas, modificam a vida afetiva e sexual da senhora, decorrendo em situações mais delicados a quadros depressivos e alterações no sono.

Os indispensáveis efeitos que a ginástica íntima cura em mulheres na menopausa ou climatério são: secura vaginal, diminuição da libido e dispareunia, etc…. Vamos entender um pouco cada um deles:

Secura vaginal

A sequidão habitua aparecer em mulheres com uns 40 ou 50 anos. Significa a falta de lubrificação recorrente das descontroles hormonais passadas durante o climatério e a menopausa. Gera questões do mesmo relativos a irritações quanto a problemas para fazer o ato sexual, sem citar na autoestima que resulta generalizadamente destruída.

Com o ato do pompoarismo, a mulher consegue contrair e melhorar a irrigação de seu túnel vaginal, o que estimula para que a mulher permaneça mais molhada e obtenha, inclusive, sentir mais prazer no momento da penetração.

Escassez da libido

Alguns dos sintomas da menopausa mais falados é a perda da libido. Afinal, com a variação hormonal e a redução dessas substâncias no corpo, é claro que não dá vontade de transar, mas de forma nenhuma!

São os fogachos, a sequidão de que já falamos, sem contar o mau humor, e vários sintomas que justamente atrapalham o desejo sexual da mulher.

Por isso, poder retrair sua vagina na hora em que quiser ajuda muito, assim deverá ter controle do ótimo momento para sentir prazer. Com os exercícios da ginástica íntima, seja com você própria ou com seu amante, conquista-se também a melhora do amor próprio. De maneira que, você permanecerá mais descontraída e molhada, atingindo o orgasmo com mais facilidade, transformando esse mais um dos benefícios do pompoarismo para a vida sexual da pessoa.

dor durante o ato sexual

Sentir dor durante o sexo pode querer dizer diversas coisas, mas em senhoras na fase da menopausa é corriqueiro isso suceder, seja por falta de lubrificação ou pelo estreitamento involuntária, também denominada de vaginismo.

sintomas da menopausa

Fazer movimentos do pompoarismo e realizar regularmente permitirá que você se livre dessas dores e inconvenientes, pois terá liderança de quando terá que contrair e deque forma. Isto é: mais lubrificação, mais relaxamento e domínio dos exercícios musculares vaginais cessarão os incômodos durante o ato sexual nessa fase já tão abalado.

Com a ginástica do pompoarismo as mulheres na menopausa conseguem trabalhar melhor os anéis musculares de sua vagina, elevando a lubrificação, livrando-se da dor no momento do sexo, descontraindo mais e melhorando sua libido e amor-próprio. E ainda também são disvendadas caminhos de respiração na prática íntima, têm outros vantagens para a saúde da mulher nesse tempo, como aumentar a constância do sono e diminuir sintomas da depressão.

sintomas da menopausa